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Zen y Playa IX

agosto 23 @ 6:00 pm - agosto 30 @ 6:00 pm

Durante la última semana del mes de agosto, del domingo 23 al domingo 30, el Dojo Zen de Barcelona Ryokan organiza la 9na edición de la Semana de Práctica del Zen en Catalunya, Zen y Playa IX, dirigido por el Maestro Soko, en Can Tallada, una espléndida masía en plena naturaleza, a 20 minutos de las playas de Empúries (Costa Brava). VÍDEO

El primer zazen (meditación zen) del día, si las condiciones meteorológicas lo permiten, tiene lugar frente al mar, en la playa Muscleres frente a las ruinas de Empúries, antes de la salida del sol. Una inmejorable oportunidad para descubrir, experimentar y profundizar en la práctica de zazen, en un marco natural privilegiado.

Descripción:

La semana de práctica Zen y Playa IX comienza con un primer zazen a las 20:00 del domingo 23 de agosto en la masía, y continúa con 6 días y medio práctica del zen (zazen, costura del kesa y samu) y actividades afines (introducción a la postura de zazen, yoga Iyengar, shiatsu). La llegada para la sesión completa es el domingo 23 de agosto a partir de las 18:00. Se recomienda participar de la semana entera, pero es posible también asistir días sueltos.

Un día de Zen y Playa:

Todas las sesiones de meditación de Zen y Playa IX tienen lugar al aire libre, siempre que las condiciones meteorológicas lo permitan. Los tres primeros días hasta el miércoles 28 incluido cuentan con dos meditaciones diarias; el jueves 27 con una, y el viernes 28 y sábado 29 con tres sesiones, la última después de la cena. La semana de práctica finaliza con un último zazen el domingo 30 de agosto por la mañana.

El día comienza con un zazen a las 7:00 de la mañana, seguido de un desayuno tradicional zen (genmai) en la playa. La mañana continúa con tiempo libre para gozar del mar, del sol y del entorno, hasta regresar a la masía al mediodía para disfrutar de su frescor y de su piscina. La comida se prepara para servirse hacia las 13:30, y es seguida de un período de descanso. La realización de las tareas del funcionamiento cotidiano como preparar las comidas, lavar los platos, preparar el café, limpiar las zonas comunes, etc. forman parte de la práctica está a cargo de todas y todos los participantes, las mismas son asignadas por medio de un sorteo que tiene lugar cada día después de la comida del mediodía. El día continúa a partir de las 16:00 con actividades afines a la práctica (taller de corrección de la postura de zazen, yoga Iyengar, shiatsu, taller de costura tradicional zen). Hacia las 18:30 tiene lugar el segundo zazen del día. Se cena alrededor de las 20:30, y después de cenar es posible disfrutar de un momento distendido en torno a la piscina, acompañado de proyecciones al aire libre, música y bar.

 

Precios:

Semana entera: 220€ (asociados)

240€ (no asociados)

130€ (reducido para residentes en Latinoamérica).

Por día: 45€

Los precios incluyen todas las actividades, la estancia y la comida. Precios mínimos, fuse bienvenido.

El lugar:

Masía Can Tallada (Garrigas), camino de Arenys d’Emporda a Vilajoan. Ubicada a 130 km de Barcelona, 25 km de Girona, a media hora de la frontera con Francia y a 20 minutos de las playas de Sant Marti d’Empúries (Costa Brava).

Llegar en coche:

Desde Barcelona, por la autopista A7 después de Girona, tomar la salida hacia N-II/Vilademuls/La Jonquera/França/Francia, atravesar Báscara y luego tomar la salida hacia Vilajoan, pasar Vilajoan y continuar un par de km por este camino rural en dirección Arenys d’Emporda; la masía se encuentra a mitad del trayecto,  junto a un pequeño campo de fútbol.

Desde Francia, por autopista A7, pasar Figueres, tomar la salida 4 hacia Figueres S/Roses. En la rotonda, tomar la segunda salida en dirección N-IIa, incorporarse a N-II en dirección Girona. Después de Pontos, tomar la salida en dirección Vilajoan, pasar Vilajoan y continuar un par de km por este camino rural en dirección Arenys d’Emporda; la masía se encuentra a mitad del trayecto, junto a un pequeño campo de fútbol.

Llegar en tren:

Desde Barcelona Sants o Barcelona Passeig de Gracia, tomar el ramal de Rodalies R11 “Barcelona Sants -> Portbou per Granollers Centre i Girona hasta la estación Sant Miquel de Fluvia (2h). La estación está a 4 kms de la masía, se puede tomar taxi o contactar para una posible recogida (en este caso es recomendable avisar de la llegada con antelación ya que en la masía hay escasa cobertura de red móvil y es difícil recibir mensajes o llamadas).

En larga distancia, tanto desde el norte (TGV) como desde el sur (AVE) se puede llegar con tren de alta velocidad hasta la estación Figueres Vilafant, luego se toma un bus urbano hasta la estación Figueres Renfe Rodalies (trenes de cercanías) y desde allí se toma un tren de cercanías hasta la estación San Miguel de Fluvia (5 min.). La estación está a 4 kms de la masía, se puede tomar taxi o contactar para una posible recogida (en este caso es recomendable avisar de la llegada con antelación ya que en la masía hay escasa cobertura de red móvil y es difícil recibir mensajes o llamadas).


Inscripción

 


Toda la semanaSólo la sesshinDías sueltos (especificar los días en las observaciones)

Condiciones de inscripción:

En todos los casos es imprescindible formalizar la inscripción mediante el formulario anterior, o bien poniéndose en contacto con el Dojo Zen de Barcelona Ryokan:

Es necesario traer cojín de meditación (zafu), si dispones de uno, saco de dormir y/o sábanas, toalla, bañador, producto repelente para insectos y protector solar.

Se considerará formalizada la inscripción una vez recibido el ingreso de reserva correspondiente (semana completa: 75€).

Nº de cuenta : La Caixa ES86 2100 0869 10 0100977679

Es muy importante indicar en el concepto el nombre y apellido del participante.

Para aquellos que deseen participar por días sueltos es importante ponerse en contacto previamente llamando al teléfono arriba indicado.

Cancelaciones: Si se comunica con una antelación mayor a 15 días del inicio de la sesión, se procederá a la devolución del importe total abonado en concepto de inscripción, menos los gastos de transferencia. Si se comunica con una antelación de entre 15 dias y una semana antes del inicio de la sesión, se procederá a la devolución del 50% del importe abonado en concepto de inscripción. Para cancelaciones con una antelación menor a una semana del inicio de la sesión, no habrá devolución alguna.

Detalles

Comienza:
agosto 23 @ 6:00 pm
Finaliza:
agosto 30 @ 6:00 pm

Organizador

Dojo zen Barcelona Ryokan
Teléfono:
+34 717 71 85 17
Email:
dojo@zen-barcelona.com
Pagina Web:
http://www.zen-barcelona.com

Lugar

Can Tallada
42.166647, 2.947805 + Google Map
Pagina Web:
https://www.accac.cat/cantallada